💟בתרגום חופשי : אל תתני למה שאת לא יכולה לעשות, לעצור אותך לעשות את מה שאת כן יכולה.
ואני חושבת שזה טיפ סופר חשוב לגבי פעילויות חברתיות והנאה
כי פגיעה בחוש הריח והטעם יכולה לגרום להרגשה אישית לא טובה
כביכול החסך שנגרם בחושי הריח, גורם לחסך בהנאות החיים.
💟ולכן הטיפ החשוב הוא : מודעות והתמקדות !
לא לתת לפגיעה בחוש הריח לעצור אותך לעשות פעילויות של כיף הנאה ופינוק
שכל כך דרוש לכל אחת .
תתמקדי בפעילויות החברתיות מחוץ לאוכל שגורמים לך הנאה.
לא מתוך הרגשת קורבנות, בכלל לא!
אלא מתוך בחירה מודעת לבילויים שאינם קשורים בהפעלת חוש טעם וריח , למשל:
צאי לצחוק בהופעת סטנד אפ, תיהני מתוכנית הטלוויזיה האהובה עליך,
תתכרבלי עם ספר טוב.
💟תעשי במודע ומתוך בחירה פעילויות שאת נהנית מהן
כדי לשמור על רמות ההנאה שלך גבוהות
ולגרום לאכילה להיות פחות חשובה כגורם להנאה.
💟לגבי מפגש עם חברות : ההמלצה לדבר על זה !
פשוט תגידי בברור: אני מעדיפה בילוי שאינו קשור באוכל.
יש כל כך הרבה אפשרויות חברתיות להיפגש עם חברות
שלא על קפה ועוגה...
הצגה, הופעת מוסיקה או סטנד אפ ,סדנה..
העולם מזמן שפע של אפשרויות!
תבחרי במודע ותתמקדי בבילוי שמסב לך פינוק והנאה
ואל תתני למה שאת לא יכולה לעצור אותך לעשות את מה שאת כן יכולה (:
בילוי נעים ומפנק
ללין
ואני חושבת שזה טיפ סופר חשוב לגבי פעילויות חברתיות והנאה
כי פגיעה בחוש הריח והטעם יכולה לגרום להרגשה אישית לא טובה
כביכול החסך שנגרם בחושי הריח, גורם לחסך בהנאות החיים.
💟ולכן הטיפ החשוב הוא : מודעות והתמקדות !
לא לתת לפגיעה בחוש הריח לעצור אותך לעשות פעילויות של כיף הנאה ופינוק
שכל כך דרוש לכל אחת .
תתמקדי בפעילויות החברתיות מחוץ לאוכל שגורמים לך הנאה.
לא מתוך הרגשת קורבנות, בכלל לא!
אלא מתוך בחירה מודעת לבילויים שאינם קשורים בהפעלת חוש טעם וריח , למשל:
צאי לצחוק בהופעת סטנד אפ, תיהני מתוכנית הטלוויזיה האהובה עליך,
תתכרבלי עם ספר טוב.
💟תעשי במודע ומתוך בחירה פעילויות שאת נהנית מהן
כדי לשמור על רמות ההנאה שלך גבוהות
ולגרום לאכילה להיות פחות חשובה כגורם להנאה.
💟לגבי מפגש עם חברות : ההמלצה לדבר על זה !
פשוט תגידי בברור: אני מעדיפה בילוי שאינו קשור באוכל.
יש כל כך הרבה אפשרויות חברתיות להיפגש עם חברות
שלא על קפה ועוגה...
הצגה, הופעת מוסיקה או סטנד אפ ,סדנה..
העולם מזמן שפע של אפשרויות!
תבחרי במודע ותתמקדי בבילוי שמסב לך פינוק והנאה
ואל תתני למה שאת לא יכולה לעצור אותך לעשות את מה שאת כן יכולה (:
בילוי נעים ומפנק
ללין
