.jpg)
איזה ניחוח הגוף שלנו מייצר ? כשאנחנו שמחים או פוחדים?
האם יש לאושר ריח?
אפשר ליצור ניחוח שיגרום לנו אושר ויטפל בדיכאון וחרדה?
האם הרגש שלנו –מייצר ניחוח שמושך או מרחיק מאיתנו אנשים?
מה קורה לאנשים עם חוש ריח לקוי?
על פי מחקרים הרגשת שמחה גורמת לנו להפריש ניחוח גוף מסויים ,
הניחוח הזה משפיע עלינו חברתית באופן חיובי ,
היות והוא גורם לאנשים להריח את הניחוח, ובאופן בלתי מודע לראות אותנו כאטרקטיביים מושכים וחיוביים
ולרצות להיות בחברתנו.
בקליניקה שלי לארומקולוגיה-טיפול באמצעות ריח - אני מסבירה על כך יותר לעומק ,
איך אנחנו יכולים להרגיש שמחה ושלווה באמצעות ניחוחות מסויימים, וליצור השפעה על אחרים סביבנו.
יש בקליניקה שפע של סוגי ניחוחות שאמורים לגרום לנו למגוון תחושות
שנרצה להרגיש ביומיום: כגון : אנרגיה גבוהה וחיוניות, שמחה, רוגע ושלווה.
את הניחוחות לקליניקה בחרתי בהתבסס על מחקר אישי שלי ומעקב אחר מחקרים אקדמיים בנושא לאורך השנים.
בחרתי כאן מחקר עדכני המסביר היטב כי ניחוח של אושר,
מעסיק מדענים המבקשים ליצור אותו, תוך שהם מבצעים ניסויים ומחקרים מרתקים בנושא.
קריאה מהנה !
ללין
מאמר זה מבוסס על מחקר חדשני בחסות האיחוד האירופי -Horizon -המתפרסם מטעם המנהל הכללי למחקר וחדשנות
של הנציבות האירופית המאמרים נכתבים על ידי עיתונאי מדע עצמאיים ונועדו לפנות למדענים וללא מדענים כאחד.
איזה ניחוח הגוף שלנו מייצר?
זה אולי נשמע כמו משהו מסרט פנטזיה, אבל מדענים מנסים ליצור ניחוח של אושר כדי לעזור לאנשים הסובלים מדיכאון וחרדה.
כי אם יהיה לנו תרסיס של אושר, ואם נוכל למצוא איזה ריח יכול לגרום להרגשה של שמחה - או מצב חיובי כללי - נוכל לעזור להרבה מאוד אנשים.
זה חשוב במיוחד היות ומקרי הדיכאון עולים מידי שנה בכל העולם .
נכון לומר כי התרסיס הזה לא ירפא אנשים, אבל הוא יעזור מאוד.
כלומר אם נוכל להשתמש בריח האושר בנוסף לטיפול הרגיל בחרדות או דיכאון, נוכל להגביר את יעילות הטיפול.
ובאופן כללי- מי מאיתנו לא היה רוצה להרגיש קצת אושר על הבוקר ?
" הדבקה ריגשית " האם הרגש שלנו מפיץ ניחוח שמשפיע חברתית?
והאם הרגש שלנו מייצר ניחוח - שמושך או מרחיק מאיתנו אנשים?
המדענים במחקר חקרו בנוסף:
כיצד המצב הרגשי שלנו- מייצר ניחוחות גוף - המשפיעים על האינטראקציות החברתיות שלנו.
לדוגמא :
איך על ידי ניחוח הגוף שלנו נוכל למשוך אלינו אנשים או
לשלוט על הרצון של אנשים מסביבנו להתקרב אלינו או להתרחק באופן לא מודע .
איך זה פועל ?
הגוף שלנו מייצר ניחוחות שונים: כאשר אנו מרגישים שמחים או מפחדים,
הם נקראים : " chemosignals " – אותות כימיים (בתרגום חופשי) ,
האותות הכימיים משפיעים על האינטראקציה החברתית שלנו .
המדענים קוראים לכך : " הדבקה רגשית " .
לדוגמא : אם אני מרגישה פחד, הגוף שלי יפריש ניחוח מסוים,
אנשים סביבי מריחים את הניחוח הזה, והם יתחילו באופן לא מודע לחוש פחד בעצמם, או להתרחק ממני.
באופן דומה, כשאני שמחה הגוף שלי מייצר ניחוח על ידי " אותות כימיים " המעוררים מצב חיובי אצל אנשים אחרים מסביבי,
וגורם להם לרצות להיות בקשר חברתי איתי.
הניחוח שהגוף שלנו מייצר, היא צורה של שפה- זוהי דרך לתקשר מידע חשוב בתוך קבוצה חברתית.
כלומר : הרגש שלנו, הוא זה שגורם לגוף להפריש ניחוח מסויים, והניחוח הזה מושך אלינו אנשים או מרחיק אותם.
פרופ' סקילינגו , אחד המדענים במחקר מעניין מאוד בשם: " POTION- קידום אינטראקציה חברתית באמצעות ריחות גוף רגשיים"
חוקר את האותות ריח הכימיים הללו, כלומר את הניחוח שהגוף מייצר.
כיצד?
במסגרת המחקר, החוקרים משתמשים בסרטונים כדי לעורר פחד או אושר אצל אנשים.
ואז לוקחים דגימות של הניחוח שהגוף מייצר כדי לנתח אילו תרכובות כימיות משתחררות עם כל רגש.
השלב הבא הוא : לסנתז את הריחות ולהשתמש בהם כדי לעורר רגשות .
בסופו של דבר, ריחות פחד ותגובות של אנשים אליהם יכולים לשמש כדי לעזור לפסיכיאטרים להבין יותר על היבטים שונים של חרדות ודיכאון.
וריחות אושר יכולים לעזור לכולנו להרגיש נפלא כל היום.
מה קורה לאנשים בעלי חוש ריח לקוי ?
אנו בני האדם משתמשים בחוש הריח שלנו יותר ממה שאנו חושבים.
כי חוש הריח קשור באופן ייחודי לחלק במוח האחראי על : רגשות ויצירת זיכרונות.
האזור הזה במוח המעבד אותות כימיים מחובר ישירות למערכת הלימבית, השולטת ביצירת זיכרונות ומנהלת תגובות רגשיות.
כל שאר החושים - טעם, שמיעה, ראייה ומגע - מעובדים על ידי אזורים אחרים במוח לפני שהם מקושרים למערכת הלימבית.
חוש הריח קשור להנאה ודיכאון, בגלל הקשר הייחודי שלו למערכת הלימבית.
עד שליש מהאנשים עם חוש ריח לקוי חווים תסמינים של דיכאון, על פי מאמר מחקר מדעי חשוב שפורסם ב OXFORD ACADEMIC
נמצא כי סביר להניח שגם אובדן ריח משפיע על תפקוד המוח ובמיוחד על השליטה הרגשית שלו, והסיבה לכך היא שמערכת הריח קשורה ישירות לאזורים הלימביים - הכוללים את החלק במוח שנקרא: האמיגדלה שחשובה מאוד לשליטה ברגשות.
על המחקר: מחקר חדשני בחסות האיחוד האירופיHorizon - המתפרסם באנגלית מטעם המנהל הכללי למחקר וחדשנות של הנציבות האירופית המאמרים נכתבים על ידי עיתונאי מדע עצמאיים ונועדו לפנות למדענים וללא מדענים כאחד.
קישור למחקרים:
https://cordis.europa.eu/project/id/824153
https://academic.oup.com/chemse/article/39/3/185/502849
https://ec.europa.eu/research-and-innovation/en/horizon-magazine/bottling-smell-happiness-help-treat-depression
